terça-feira, 20 de abril de 2010

Chega a hora que para d ´perder peso...que medo!!!


.Gente tenho 35 dia de operada,e quando completei 1 mês tinha perdido 15kilos off,mas eu lí em uma matería que com a rápida perda de peso causada pela cirurgia, o corpo inicia um processo de "proteção", armazenando todas as calorias, já que ele - o corpo - começa a ser privado da grande quantidade de calorias ao qual estava acostumado.

Como consequência disso, há uma parada na perda de peso, ficando o peso estacionado por um longo período, até de meses.

Os platôs geralmente ocorrem por volta do sexto mês após a cirurgia. Porém podem ocorrer também antes, fazendo com que a pessoa fique algumas semanas estacionada em um determinado peso.

Vale lembrar que o corpo NECESSITA de alimento e a falta dele também pode gerar platôs.

Quando isto ocorrer, não é preciso se assustar.

Basta continuar a se alimentar e esquecer a balança por algum tempo.

É comum ao gastroplastizado tornar-se "sócio da balança", pesando-se 2 a 3 vezes por dia. Isso não é bom. Deixe que o seu corpo irá eliminar os kg dentro da capacidade dele. Quando você menos esperar, estará com muitos kgs a menos.