quinta-feira, 12 de novembro de 2009


Tenho que me controlar,principalmente agora que o nutri me liberou,me da vontade sair comendo tudo,sempre fui anciosa,e desconto na comida,antes da minha psicóloga eu amava comida,depois ela me fez ver que a comida em grande quantidade, e como fonte de prazer ,estava tirando o melhor de mim.Eu nunca fui de me reprimir,nem sempre levei a sério mesmo uma educação alimentar,agora que estou as portas da minha ciru,tenho que me controlar mesmo muuuuuuto forte isso ne?

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